孩子在成長(zhǎng)的過程中,，身體需要多種營(yíng)養(yǎng)成分,，雖然現(xiàn)在餐桌上的食材比較豐盛，但是有一部分孩子存在偏食的現(xiàn)象,，所以也容易出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的情況,。那么，如果寶寶身體缺鈣的話,，可以直接給孩子吃鈣片嗎,？這種方法看起來是正確的，可是也需要適當(dāng)?shù)淖⒁?，一旦補(bǔ)鈣過多也會(huì)誘發(fā)一些疾病出現(xiàn),。

孩子補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)要避免哪些誤區(qū),？

一、補(bǔ)鈣就要吃鈣片

孩子在身體發(fā)育期間,，如果身體缺少鈣元素,，會(huì)直接影響其發(fā)育。充足的鈣質(zhì)來滿足身體骨骼的生長(zhǎng)需求,，而一說起補(bǔ)鈣,，大多數(shù)父母下意識(shí)會(huì)認(rèn)為要吃鈣片，只有補(bǔ)足鈣才會(huì)讓身體鈣質(zhì)充足,，讓身體發(fā)育更好,。但其實(shí)兒童補(bǔ)鈣并不是一定需要補(bǔ)充鈣片，在生活中有很多食物含鈣比較高,，可以多給孩子攝取這些含鈣高的食物來幫助攝取鈣質(zhì),，不僅安全，還能避免補(bǔ)鈣過多,，而導(dǎo)致不良癥狀的發(fā)生,，如出現(xiàn)高鈣血癥，以及維生素吸收障礙等,。

二,、多吃肝臟能夠補(bǔ)血

如果孩子有貧血的癥狀，建議不要一味的給孩子吃肝臟,。很多人都知道動(dòng)物肝臟中所含的鐵質(zhì)比較高,，能幫助身體補(bǔ)血，也正是因?yàn)槿绱?，很多父母在平時(shí)會(huì)給孩子多吃一些動(dòng)物肝臟,，認(rèn)為多吃動(dòng)物肝臟能夠讓孩子身體里的血液循環(huán)更好。不過雖說動(dòng)物肝臟能夠起到很好的補(bǔ)血效果,，但肝臟作為分解毒素的臟器,，它里面所含的一些毒素，以及重金屬物質(zhì)比其他器官要多,，對(duì)于身體還沒發(fā)育完全的孩子來講,，經(jīng)常攝入動(dòng)物肝臟很容易讓里面的毒素沒辦法得到代謝，就很容易讓孩子受到來自這些肝臟毒素的影響,，而引發(fā)身體問題,。

三、牛初乳可以提高免疫力

提高孩子免疫力的方法有很多,，盡量不要盲目的只選擇一種方法,。牛初乳指的是牛在生產(chǎn)后三天內(nèi)所分泌的乳汁，確實(shí)這些天然的牛初乳中所含的蛋白,，以及生長(zhǎng)因子都是比較高,，它能促進(jìn)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育,，以及增強(qiáng)身體抵抗力。但這種牛初乳對(duì)于剛出生的小牛有好處,，而對(duì)于孩子來講,，牛初乳中所含的免疫球蛋白在進(jìn)入身體后，會(huì)經(jīng)過消化吸收,，其實(shí)所得到的營(yíng)養(yǎng)和普通的蛋白質(zhì)并沒有區(qū)別,，所以它并沒有像宣傳中描述的那么有效果。

孩子的健康成長(zhǎng),，離不開父母的細(xì)心呵護(hù),，但是一定要注意方法。父母在給孩子補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)時(shí)要詳細(xì)了解清楚,，不要聽風(fēng)就是雨,，盲目相信一些偽科學(xué)，只有正確的認(rèn)知,，并且采取正確科學(xué)的方法,，才能讓孩子在得到營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)不會(huì)讓身體受到傷害，而且也能避免花更多的錢去購(gòu)買昂貴的保健品,。

如果孩子的免疫力低下，建議在日常生活中,，讓孩子養(yǎng)成多活動(dòng)的習(xí)慣,。同時(shí)讓孩子多吃一些新鮮的蔬果，因?yàn)檫@類食材里面含有豐富的維生素,，可以較好的滿足孩子發(fā)育期間的營(yíng)養(yǎng)需求,。為了孩子的身體健康，家長(zhǎng)在護(hù)理孩子的時(shí)候,，還要注意孩子的衛(wèi)生習(xí)慣,。